舒眠药膳之窝头

作者： neko2421

药材店买食材。药食同源，改善生活质量

用料

• 淮山药 打粉
• 茯苓 打粉
• 五味子 打粉
• 酸枣仁 打粉
• 糯米粉 适量
• 砂糖 适量

舒眠药膳之窝头的做法步骤

步骤 1

淮山药粉，茯苓粉，酸枣仁儿粉，糯米粉，砂糖，各挖3勺，五味子发酸，一小勺。放一起，加水，拌到可捏型的湿度。各种粉依个人爱好可多加少加，不过5味子一定要少，不然太酸了。

步骤 2

捏成窝头，冷水大火，上汽后15分钟，出锅

舒眠药膳之窝头的小贴士

镇静安神，酸酸可口，行湿健脾。坚持吃。

菜谱创建时间：2015-06-12 11:00:44