阿胶核桃炖蛋（微波版）

作者： Sa♥羊夹兔

用料

• 核桃 适量（一小把）
• 鸡蛋 3个
• 阿胶粉 2-3勺
• 红糖 2-3勺

阿胶核桃炖蛋（微波版）的做法步骤

步骤 1

把备用的核桃（一把）用刀背，拍碎！

步骤 2

先将三个鸡蛋打散（打到起的泡沫比较多）。

步骤 3

然后放入阿胶粉2-3勺，核桃碎，放入红糖2-3勺！继续打散！

步骤 4

在倒入白开水继续搅拌几下

步骤 5

放入微波炉高火7-8分钟左右（具体时间以实际为主）

阿胶核桃炖蛋（微波版）的小贴士

阿胶：本品补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。 核桃：1核桃堪称抗氧化之“王” 2吃核桃补大脑 3核桃美容效果非凡 4治疗胆石症 5防治神经衰弱 6消炎杀菌 7吃核桃对心脏也有好处 8防止白发 红糖：《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、月经缓解疼痛的功效。

菜谱创建时间：2015-06-08 21:42:20