土豆泥沙拉（健身达人版）

作者： 第七个mafia

本人现在为了减脂增肌吃东西方面已经不择手段了...咸言少叙，这碗看起来卖相并不好的东西其实真的挺好吃，下面甩出做法

用料

• 土豆 1-2只
• 任意青菜 随意加
• 椰油 20g
• goat cheese(羊乳酪）或其他奶酪 20-50g
• 盐 2茶匙

土豆泥沙拉（健身达人版）的做法步骤

步骤 1

清水煮土豆煮熟捣成泥

步骤 2

碗底放椰油羊乳酪和盐

步骤 3

熟的土豆青菜与步骤二中的底料搅拌

步骤 4

Ok,吃饱了吗？吃饱歇个一小时就去健身房举铁吧。✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

菜谱创建时间：2015-06-06 19:13:24