补血补肾粥

作者： 白白白女侠

女人要爱惜身体哦！

用料

• 红豆
• 黑豆
• 薏米
• 红枣
• 黑米
• 糯米
• 花生
• 桂圆
• 莲子
• 高粱米

补血补肾粥的做法步骤

步骤 1

总之以上几种食材随便组合吧，红色和黑色的都是补血补肾的。图中的玉米粒太难煮，其实是想买玉米碴的，买错了。

步骤 2

没放大米，因为大米比较湿。吃薏米就是为了祛湿啊。

菜谱创建时间：2015-06-04 22:47:48