Overnight Oatmeal 我的仙女杯合集

作者： 小野胖

我的隔夜燕麦里都喜欢加一勺玫瑰酱，吃到嘴里整个人都要飘起来了～所以我喜欢叫它们仙女杯～一般健身前做下午的加餐吃～

用料

• 燕麦
• 酸奶
• 奇亚籽
• 玫瑰酱
• 水果

Overnight Oatmeal 我的仙女杯合集的做法步骤

步骤 1

如果晚上练胸，木瓜就是主打水果。

步骤 2

红心火龙果的果汁很快就染出了少女粉红系

步骤 3

手一抖…奇亚籽加多了…吃得很撑！

菜谱创建时间：2015-06-04 13:15:46