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香蕉奶昔的做法

香蕉奶昔

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作者: 茉茉的心事
茉茉的心事
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,香蕉可治高血压和便秘,可治抑郁和情绪不安,能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

用料

香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纯牛奶一盒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉一根,选熟透的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥皮后净重100克

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉剥皮切小丁,尽量切小一点,装在榨汁杯里面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一盒纯牛奶,纯牛奶和香蕉丁的总量不超过杯体的80%

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将主机顺时针旋紧

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再翻过来斜拿榨汁机,目的是让香蕉丁和刀片分开不卡住

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双击开关按钮启动,榨汁机工作时轻微摇晃机器,榨汁效果更好,20秒后自动停止

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉奶昔榨好了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

逆时针旋出主机,即可饮用香蕉奶昔了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接饮用,泡沫丰富,非常香浓。

香蕉奶昔的小贴士

1:不要加糖,香蕉本身的甜味已经足够,熟透了的香蕉为最佳选择。 2:我买了一个随身果汁机,感觉很好用,可随身携带,不要太方便哦!这下子可以DIY各种果蔬汁和奶昔了。

菜谱创建时间:2015-06-29 00:01:46
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