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21天高蛋白低脂肪减肥餐
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作者:
能猫小白免
给自己一个每天食谱纪录的备忘。
用料
各类蛋白质
少量脂肪
少量碳水化合物
21天高蛋白低脂肪减肥餐的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
午餐
步骤 3
晚餐
21天高蛋白低脂肪减肥餐的小贴士
一日三餐,定时定点定量
菜谱创建时间:2015-05-30 20:56:04
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