鸡茸豆腐排

作者： 巴巴Barbara

一直很纠结给它取个啥名字好，在川菜中应该叫鸡茸豆腐，在日本料理中叫鸡肉松风，西餐叫法应该是鸡肉豆腐排。 将鸡肉、鸡蛋清和豆腐打成泥，调味蒸出来再煎一下，外焦脆内软嫩，比豆腐鲜甜，比鸡肉细腻。可以作为主菜或者便当菜。 在豆腐的选择上，嫩豆腐做出来比较细腻，老豆腐做出来较为蓬松。因为老豆腐含水量量少，需要加入适当清水。250g老豆腐+50g清水=300g嫩豆腐。 我配的是鸡腿菇、韩国泡菜和自制的韩式冷面酱，做法请参照巴巴的食谱：http://www.xiachufang.com/recipe/100500582/

用料

• 老豆腐 250克
• 鸡胸肉 150克
• 鸡蛋清 2个
• 淀粉 1大勺
• 盐 1/2小勺
• 海米 10克
• 芝麻香油 1/2大勺
• 昆布鲣鱼高汤（或清水） 50克
• 姜末 1/2小勺
• 葱末 1小勺
• 白胡椒粉

鸡茸豆腐排的做法步骤

步骤 1

虾米提前用困不鲣鱼高汤泡好。将鸡胸肉切成小块，和鸡蛋清、姜末、葱末、淀粉、白胡椒粉一起用搅拌机绞成极为细腻的茸。

步骤 2

豆腐用手捏碎，再加入盐、芝麻香油，一起绞成细腻的茸。

步骤 3

把鸡肉豆腐茸放入模具中，放在蒸锅上中火蒸15分钟，用牙签检查是否蒸好。

步骤 4

将豆腐排切成合适的大小。

步骤 5

把豆腐排四周拍上薄薄的一层干淀粉，放入加了少许油的平底锅中将豆腐每一面都煎得金黄。

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步骤 6

步骤 6

将鸡茸豆腐排摆盘，配上喜欢的酱汁即可。

鸡茸豆腐排的小贴士

1、鸡肉也可以用猪肉或者鱼肉代替。

菜谱创建时间：2015-05-27 21:24:41