20分钟早餐，蔓越莓欧包，2015年5月25日。

作者： 周小邪

手机拍的像片，放到显示器上看，真的是渣图一堆堆。大家将就吧。反正重点在于20分钟。。。软欧包的做法：http://www.xiachufang.com/recipe/100499191/

用料

• 软欧包 2片
• 芦笋 50克
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个
• 澳茫 半个
• 益乐多 1瓶
• 油 少许

20分钟早餐，蔓越莓欧包，2015年5月25日。的做法步骤

步骤 1

小锅加少许油，煎蛋。慢火，我经常是这个时候就去洗切蔬菜了。

步骤 2

蛋煎好了，装起，锅里加水，煮开，放芦笋和胡萝卜煮。

步骤 3

煮胡萝卜的同时，我又洗切澳芒加益乐多，放搅拌机打成芒果饮。

步骤 4

芒果饮打好了之后，胡萝卜和芦笋就差不多也煮好了。捞起煮好的芦笋，装盘，开吃。

菜谱创建时间：2015-05-25 10:05:47