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粗粮粥
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作者：
未末0809
每天清晨一碗，一周时间你可以感觉到肠胃好了许多
用料
各种粗粮（黑豆黄豆薏米玉米碎黑米红枣大麦米糙米黑芝麻花生）
粗粮粥的做法步骤
步骤 1
将各种粗粮按个人口感加入，洗净，泡一晚上。电饭煲定时煮一个半小时！
步骤 2
记得加点黑芝麻，会更加香甜！
菜谱创建时间：2015-05-24 23:02:24
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