地瓜叶洗净,沥干水,地瓜叶最好摘长些,不要太短
取几颗蒜头,拍扁切蒜末。
先热锅,锅上起白烟后下适当油
油热后下蒜末,蒜末煸一会放虾酱
用锅铲把虾酱划散,倒入地瓜叶,洒点水盖上锅盖,大火焖2分钟
开盖大火翻炒,试味,不够咸可以加盐或少量虾酱,地瓜叶不能炒久,加入味精调味
装盘,吃饭
虾酱是咸的,注意先试味再决定放盐调味, 还有就是不要等到蒜末黑了才开始下虾酱,稍微变点色就可以放虾酱了,焖地瓜叶和炒地瓜叶的步骤时间都不能长