现成买好的印度飞饼 做起来特别简单 准备一个平底锅 丢进去一块饼 不用任何油 等到变软 再煎一会 等到皮变脆 打一个鸡蛋在锅子里 把 饼放在鸡蛋上 然后翻面 把生菜包在里面 喜欢的撒一些胡椒 气锅 放上老干妈 一个对我大胃口的人而言 不会太饱 就是刚刚好 作为早餐的量 再配上牛奶啥的