坚果麦片版香蕉奶昔

作者： 草根大厨

这个早餐来一杯还是很有营养，里面有牛奶、各种坚果、麦片、香蕉和柠檬汁，足够唤醒你带来一天精神！ 破壁机是必备设备，我的设备价值300元，工作的很好。 香蕉提前剥皮放入冰箱冷冻，用的时候拿出来，这样口感更像冰淇淋。 也可以放入自己喜欢的其他水果，只要自己喜欢想怎么弄就怎么弄，呵呵。

用料

• 牛奶 250ml
• 各种坚果 一把
• 熟麦片 一把
• 柠檬汁 少许
• 冷冻香蕉 一个
• 蜂蜜 自己掌握甜度
• 奶油 觉得口感粗糙可放入少许奶油
• 水 如果觉得过于浓密可放入少许水

坚果麦片版香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好所有原料放入破壁机搅拌均匀即可

步骤 2

可以把坚果或者其他水果切成小块放在奶昔上做装饰

菜谱创建时间：2015-05-21 21:37:58