鸡胸肉秋葵亲子饭

作者： 不会做任何东西的小厨娘

喜欢秋葵和蛋拌的朋友一定要试试，不用一滴油，健康又美味！

用料

• 鸡胸肉 1 00g
• 秋葵 0.4kg
• 鸡蛋 2个

鸡胸肉秋葵亲子饭的做法步骤

步骤 1

1.热水，鸡胸肉，捞起来过凉水。 2.热水，秋葵，捞起来切片。

步骤 2

3. 干锅，鸡肉炒一会，放水/酱油/糖水，没有味霖用糯米酒代替了，加秋葵，收汁放打好的鸡蛋。

菜谱创建时间：2015-05-21 21:25:54