【Kitchen Stories】蓝莓燕麦羹(Delicious Smoothie)

作者： _[Panda.]

Recipe from Kitchen Stories by Rebecca. 低卡菜谱，非常适合夏天呢。

用料

• 蓝莓 250g
• 香蕉 一个
• 橙子 一个
• 燕麦 50g
• 杏仁 20g
• 原味酸奶（3.5%脂肪) 250g

【Kitchen Stories】蓝莓燕麦羹(Delicious Smoothie)的做法步骤

步骤 1

材料长这样....

步骤 2

倒蓝莓倒燕麦倒杏仁倒酸奶，切香蕉切橙子，然后放入料理机打碎就好啦。

菜谱创建时间：2015-05-18 09:59:37