红椒藜麦鲜蔬沙拉

作者： 杉美美杉

借用了北非蛋的调料配搭，改造成了这道沙拉。红椒粉、根芹和藜麦是最近最深得我心的三样食材和调料。健康又低卡，味道也很柔和。

用料

• 红椒粉
• 小茴香
• 盐
• 黑胡椒粉
• 洋葱
• 根芹
• 西红柿
• 野苣
• 藜麦
• 鸡蛋
• 橄榄油

红椒藜麦鲜蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

锅里放一点橄榄油，然后下洋葱和切成块的根芹翻炒。等洋葱炒软后下小茴香和红椒粉。

步骤 2

再放入事先煮好的藜麦，然后下盐，出锅。

步骤 3

把炒好的菜和生的野苣和西红柿拌在一起，放上水扑蛋，最后撒上研磨胡椒粉就完成了！

菜谱创建时间：2015-05-13 15:45:30