多多胶原蛋白的养颜羹o(^_^)o

作者： lotus-莲华

水nunnun的皮肤，从补充胶原蛋白开始，快快吃起来〜

用料

• 银耳 适量
• 皂角米 适量
• 植物燕窝（雪燕） 适量
• 美味加料一百种 适量

多多胶原蛋白的养颜羹o(^_^)o的做法步骤

步骤 1

主料洗净泡发，要定期换水哦〜 雪燕要注意定期清除杂志，才可以白白嗒〜

步骤 2

锅中加水（不要太少，稍微多点儿），水开加入主料，大火煮开，小火炖半小时左右〜炖至炖料软烂〜

步骤 3

可原味食用，也可加入你喜欢的配料〜 以上加入了：奇亚籽、芋圆、蔓越莓（果干）〜

菜谱创建时间：2015-05-10 14:20:40