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麻辣鲜香敞开吃,夏天的小龙虾!

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作者: 硬派健身
麻小会导致横纹肌溶解? 我们曾在微信订阅号【硬派健身】中介绍了一位有些作死的大姐,一口气做700个深蹲,结果进了医院急救的故事……那时我们提到,如果想要避免横纹肌溶解综合征,除了要养成良好的运动习惯,还要避免吃不放心的小龙虾…… 发出文章后,不少童鞋立刻义愤填膺地在后台给我回话:“姓硬的!你凭什么这么诋毁我们爱吃的小龙虾!你知道吗麻小多好吃吗?再说,这跟横纹肌溶解又有什么关系!!” 诸位大哥暂且息怒,我也很爱吃麻小啊……我还是在北京北新桥簋(gui)街长大的孩子呢。要说我家街道附近有什么名产小吃,估计也就是全国知名的簋街麻辣小龙虾了吧(现在还有麻小节)…… 不过每年夏天,也确实经常能看到吃小龙虾导致横纹肌溶解的不幸朋友。在百度就搜到“小龙虾横纹肌溶解”新闻约2000篇以上,大家可以去试试…… 目前认为,小龙虾导致横纹肌溶解的原因应该与腮有关。因为腮部最难清洗,有人说是因为不干净的残留,也有人说是因为清洗时洗虾粉中的草酸。 难道,我们真的就要远离小龙虾了吗?当然不可能!我要为我家乡的名产小吃正名! 今天我就要教大家一个安全、好吃又方便的麻小做法!麻辣鲜香,热量超低,蛋白质多,好吃到爆衣。每100g的热量仅为77kcal,脂肪2.2g ,蛋白质13.5g。

用料

麻辣鲜香敞开吃,夏天的小龙虾!的做法步骤

步骤 1

龙虾尾洗净后,过沸水烫熟,沥干水分待用;

步骤 2

热锅冷油,爆香葱姜蒜等香料;

步骤 3

下龙虾尾,然后放蘸水或麻辣鲜,翻炒3-5分钟,至调料均匀裹上小龙虾,收汁出锅;

步骤 4

最后撒上香味蔬菜即可。

步骤 5

这是我媳妇画的,嘿嘿~大家不用夸,不用夸

菜谱创建时间:2015-05-09 17:47:52
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