金枪鱼芹菜团子（减肥餐）

作者： 减肥也得吃的赵赵

准备考试胖了很多，在食堂吃饭又不太方便减肥，不过幸好宿舍有个酒精锅，减肥餐看这里～除了没有碳水化合物什么都有～

用料

• 水浸金枪鱼罐头 1盒
• 西芹 一根
• 黄芥末 适量
• 纳豆汁（味淋） 适量
• 黑胡椒 一点点
• 生抽 一点点

金枪鱼芹菜团子（减肥餐）的做法步骤

步骤 1

不好意思，过程图我忘记了拍…

步骤 2

把金枪鱼罐头沥水，里面的汤我没有要，放黄芥末，纳豆汁（味淋），搅拌均匀。适合自己口味即可。

步骤 3

芹菜焯水，切丁，挤干水分。与调好的金枪鱼混合。这个时候应该是有黏度的，水分不要太大。

步骤 4

我是左手套了保鲜戴，右手拿勺子，相互配合攥成团，撒上黑胡椒，黄芥末，生抽。

步骤 5

要是想烤一烤煎一煎也不是不可以，可是主要为了减肥的话，就别了…

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步骤 6

步骤 6

开动～

菜谱创建时间：2015-05-07 15:12:53