花生酱蜂蜜燕麦饼（微波炉版）

作者： Nicoal

10分钟就能搞掂！减肥时期嘎最佳零嘴( •̀∀•́ ) 低糖口感稍微湿润有嚼劲！最主要嘎系够晒健康，而且终于可以换个食法黎消耗D燕麦啦(ง •̀_•́)ง

用料

• 即食燕麦 3大勺
• 花生酱 ½勺
• 蜂蜜 1茶匙
• 牛奶 适量

花生酱蜂蜜燕麦饼（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

将牛奶少量多次加入燕麦中！只要燕麦表面稍微湿润即可！

步骤 2

加入花生酱和蜜糖拌匀！分成小团压扁放入碟子中！

步骤 3

微波炉中火2分半钟，拿出来翻面2分钟！放凉即可食用！

菜谱创建时间：2015-05-07 11:59:29