西红柿切月牙片,尖椒切小段,备用.
鸡蛋打匀,放入一点盐,约1g
放油,倒入鸡蛋,炒成型,边炒边捣,将鸡蛋捣成块状,凝固后立即拿出.此时油已被鸡蛋吸干.拿出炒好的鸡蛋,继续倒油.油热到七分后倒入西红柿和尖椒,炒至八分熟后倒入鸡蛋,放盐,鸡精,醋,酱油,翻炒一分钟.