用APP打开
鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸
2.2万人浏览
4112人收藏
24人做过
APP中查看更多做法
作者:
岱越
拌色拉的时候有时候想有点百搭的肉类,这时候鸡胸肉就很好用。 虽然完全无油脂烹饪真心不是我的style,但不得不说水浴鸡胸肉嫩的话配色拉真是绝~
用料
鸡胸
一块
水
葱
一根
姜
半块
盐
适量
糖
适量
鲜嫩快手——低脂水浴鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸洗干净,平放入锅,倒入没过肉的水。
步骤 2
加入喜欢的香料,盐和糖调味,可以稍微多一些。
步骤 3
大火把水烧到开之前一点点,转小火盖盖子焖七分钟。
步骤 4
捞出来放凉后切片。
菜谱创建时间:2015-05-05 12:05:41
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.0
13 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.3
14 人做过
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
饺子馅做法
羊肉汤做法
全部菜谱分类
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
万能面团,一个面团解锁多种面包私房可量产❗
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
435 人做过
作者的其他菜谱
脆皮嫩肉——极致煎三文鱼
Superfood! —— 简易自制希腊酸奶
和式晨食——抹茶燕麦粥
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
148 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3116 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
被大家加入到以下菜单
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅~
评分 8.4
65 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
427 人做过
芦笋炒虾仁
5 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
99 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
2 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1393 人做过