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减脂早餐之烤杂蔬鸡蛋饼

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简单快手,厨房小白都能迅速掌握!减脂增肌期的好基友好丽友噢!

用料

减脂早餐之烤杂蔬鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉焯熟后和玉米粒、杂蔬切碎备用(我用的胡萝卜、白菜加玉米粒,你也可以换成土豆丁加甜椒、青菜、海带、青椒……请自行DIY)

步骤 2

加入蛋液(全蛋),拌匀。

步骤 3

加入少许盐、黑胡椒粉拌匀!如果想吃奶酪可以加一片奶酪哟。

步骤 4

有蛋糕模具的盆友可以用模具装好,我是直接垫油纸铺烤盘,简单直接又粗暴有木有哇!180度上下火20分钟,ding!好啦!开次!

菜谱创建时间:2015-05-04 19:47:11
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