党参石斛川贝雪梨糖水

作者： 正草荟养生食材

近来感冒咳嗽的很多，不是很严重扁桃体没有发炎，就不给药了，习惯用这个糖水来食疗，连喝四天后稍见功效。川贝有止咳的功效，雪梨止咳化痰、健脾，大人小孩都合适

用料

• 雪梨干
• 川贝
• 党参
• 石斛
• 光杏

党参石斛川贝雪梨糖水的做法步骤

步骤 1

川贝、党参、雪梨干、党参、石斛浸泡两小时左右 清洗干净

步骤 2

加适量冷水，之后大火煮开，小火煮一小时左右

步骤 3

味道觉得不够甜的话可以加入适量冰糖

菜谱创建时间：2015-05-02 16:18:54