鹌鹑蛋之小鸡总动员

作者： 吾爱烘焙

星期天做了这可爱的小东西，感觉萌萌哒，喜欢的朋友可以试着来玩哦！ 鹌鹑蛋丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，枝风湿，强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补品。

用料

• 鹌鹑蛋 200g
• 鸡蛋 一个
• 芝麻 适量
• 胡萝卜 适量

鹌鹑蛋之小鸡总动员的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将鹌鹑蛋、鸡蛋和胡萝卜洗净，用小刀将胡萝卜切小片，再弄成三角形状，切出齿轮状 鸡蛋、鹌鹑蛋放锅里煮熟，过一遍凉水容易剥壳

步骤 3

将鹌鹑蛋的“顶部”和“嘴巴”用小刀划一个小口 再将切好的胡萝卜插在顶部和嘴巴

步骤 4

最后用黑芝麻点缀眼睛就完工啦

菜谱创建时间：2015-04-28 17:51:58