五花肉切薄片,放入料理碗
姜切丝,蒜切片,放入 加入蜂蜜、生抽
加入芝麻油、蒜蓉辣酱和韩式辣酱
加入芝麻油、蒜蓉辣酱和韩式辣酱
带一次性手套抓匀后盖保鲜膜腌制1小时左右
腌制好的肉片均匀摆在烤架上。烤架放在烤盘里
烤箱220度预热5分钟,烤盘放入烤箱中层,上下管220度烤制10分钟后取出,肉片表面刷一层料理碗里剩下腌制的汤汁,再推进去烤制2分钟即可
趁热装盘开吃就好了。 怎么吃都不够哇。。。
肉的量可以根据自己的需要来添加,少于这个量的肉,调味料分量可以不用变,比这个分量的肉多很多的话要适当把调料的比例增加30%以上,温度的话每个人的烤箱温差都不同,一般200到220这个温度都行。