牛奶加热到热但不烫嘴(如果想喝甜一点的这个时候就要加糖了),我在微波炉高火加热一分钟
热牛奶中加酸奶(酸奶和牛奶的比例是1:10,酸奶1牛奶10)
混合好后,倒入保温杯,放8小时,保温杯保温性能要好,做之前保温杯用开水烫一下,杀菌