肉桂红薯莲藕苹果甜汤
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该菜谱收录于《一起来吃轻晚餐》-[饱腹感主食料理]一章。
[红薯]脂肪含量很低,饱腹感强,热量低,可以帮助控制体重;高钾低钠的红薯还可以辅助降血压。
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肉桂红薯莲藕苹果甜汤的做法步骤
步骤 2
先将地瓜、莲藕和肉桂棒放入锅中,加水没过,大火煮开。
菜谱创建时间:2015-04-18 01:53:26