将榆钱从榆树上摘下来,只保留榆钱圆叶的部分,去掉榆钱的叶柄。
将榆钱放入水中淘洗,此步骤需要重复五六遍,直至淘洗水清澈为止,将榆钱捞出沥水备用,也可以用手将榆钱上的多余水分挤掉,但不可以使劲挤要保证榆钱的完整。
将榆钱放入盆中,撒上生面粉拌匀,直至每一片榆钱上都均匀的裹上面粉,切记面粉不可以太多,盆底已不见生面粉为准。
蒸锅加水上灶,将水烧开,筆子上图一层清油以免粘连,将裹好面粉的榆钱平摊在筆子上,盖锅盖蒸5--8分钟。
榆钱蒸至刚刚熟透为好,时间太长影响口感。将蒸熟的榆钱摊平晾凉,抖散备用。
另取一锅,烧热倒入清油,放入葱片爆香(爆香后葱片可以捞出不要),放入韭菜炒至刚熟,放入榆钱翻炒,等榆钱与韭菜均匀后加盐调味,再翻炒片刻即可出锅食用。也可出锅后调一些油泼辣子、拌些蒜油,个人比较喜欢佐着咸菜或者直接吃原味的。