培根起司烤玉米【山姆厨房】

作者： 好吧好吧我是Jackie

【山姆厨房】系列菜谱 虽然有培根有乳酪，可是是低于300卡的大餐哎~ 准备时间：10min 制作时间：25min

用料

• 【山姆厨房】甜玉米 1根
• 培根 1片半
• 帕玛森乳酪 7g
• 百里香 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量

培根起司烤玉米【山姆厨房】的做法步骤

步骤 1

准备材料。

步骤 2

玉米切成小块，我的烤盘比较小，其实没有放下一整根玉米。玉米粒向上摆，烤箱预热220度。然后撒上研磨黑胡椒和海盐，帕玛森乳酪擦成细丝洒在玉米上。

步骤 3

一片半培根切成合适的大小铺在玉米上。

步骤 4

用锡纸包起来，用牙签戳上小洞，放进烤箱烤20分钟。然后拿掉锡纸再烤5分钟，让培根焦脆。

步骤 5

取出后，把培根取出剪碎洒在玉米上，再装饰百里香即可。

培根起司烤玉米【山姆厨房】的小贴士

一根玉米212大卡， 一片半培根（30g）54大卡， 帕玛森乳酪（7G）27大卡， 因为烘烤过程中培根会出油，所以不需要额外放油。 融合了培根的油脂和融化的乳酪的烤玉米超好吃的，所以不要觉得有培根有乳酪一定是减脂大忌，只要控制好分量，300卡也可以吃得超棒~

菜谱创建时间：2015-04-17 11:38:48