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20150413减脂午餐便当
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作者：
机器人小萝莉
虽然是炒菜，但是控制了油的用量。 瘦猪肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、杏鲍菇、白米饭。 当然如果你能把主食换成粗粮就更好啦。
用料
瘦猪肉
100g
鸡蛋
1个
黄瓜
1根
杏鲍菇
半根
胡萝卜
1/3根
花生油
10g
葱花
5片
大蒜
1瓣
白米饭
100g
20150413减脂午餐便当的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇炒胡萝卜
步骤 2
黄瓜鸡蛋炒肉
菜谱创建时间：2015-04-13 21:07:40
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