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花胶红枣炖瘦肉

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这是一款老少咸宜的靓汤,尤其适合现在转季,忽冷忽热的天气很容易感冒,喝一口靓汤不仅美味,更能提高人体抵抗力,预防疾病。

用料

花胶红枣炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

步骤1:准备食材: 花胶(1人按10g的量,需要几人的量则按比例准备)、红枣3颗,猪肉若干,冰糖若干。

步骤 2

步骤2: 浸泡花胶、红枣10-20分钟,不建议久泡哦,会流失胶质。也可以不浸泡,清洗一下就可以直接炖煮。

步骤 3

步骤3:将食材全部倒入炖锅内,加入适量清水慢炖。如果不喜欢甜味的亲,可以将冰糖换为盐,一样美味哦。

步骤 4

翻滚中的陈年白花胶,真材实料!陈年白花胶是口感Q弹的,炖很久还是弹弹的样子哦,如果喜欢糯滑、胶质丰富的,可以选择本店的金龙胶。

步骤 5

步骤4:duang~起锅。QQ的,好弹牙!汤水还很清甜!因为是陈年胶,所以腥味很淡。瘦肉性甘平,适合各种体质的人滋补,溶解出来的油脂更能将脂溶性维生素溶解,更易吸收哦。

菜谱创建时间:2015-04-12 17:09:41
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