水开后放筒子骨过水2至3分钟后,捞起
姜切片,玉米,红萝卜切段,土豆切块……
重新换一锅清水…
放骨头和姜
切好的红萝卜,土豆,玉米,过好水的筒子骨,姜片,放入清水中…开大火~20分钟~30分钟…
西红柿切成4半~等待~ 这个时候,大家可以去休息一下~
记得别盖锅盖噢~不然汤会渗出来滴~
20分钟后~放入切好的西红柿,加少许盐和…
改小火~顿60分钟~…这时可以适当盖上锅盖
等一个小时就可以了
美味的筒子骨汤就好了……
很素的汤,有去湿的效果,多喝喝,也不会担心长胖呦~