南瓜咖喱通心粉

作者： 葡萄干的春天

南瓜营养丰富，女孩多吃南瓜可以补充营养让皮肤变得美美哒，南瓜和咖喱搭在一起很美味，也能一下子清理掉家中囤着的南瓜

用料

• 南瓜 半个
• 肉类 个人喜好的量来
• 通心粉 个人喜好的量来
• 花生碎 个人喜好的量来
• 绿叶蔬菜 个人喜好的量来
• 玉米
• 金针菇
• 洋葱
• 各种个人喜欢的材料

南瓜咖喱通心粉的做法步骤

步骤 1

肉沫丁和洋葱丁一起炒一炒，肉变色洋葱出香味即可

步骤 2

锅中加南瓜块，加水没过南瓜，煮

步骤 3

水开停火加咖喱块，我加了两块，也没停火，就把锅端下来加的咖喱块，等咖喱块化了又端上火去接着煮

步骤 4

煮到南瓜快熟了，把各种喜欢的蔬菜加进去吧，我加了玉米金针菇，接着煮

步骤 5

感觉锅中的汁还能煮上15-20分的时候把通心粉扔进去，不用提前清水里煮，就直接扔进去就行，这样更方便，通心粉可以更入味，中间的孔里会吸满汤汁

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步骤 6

步骤 6

煮到汁快干了加花生碎，我是把炒好的花生扔到保鲜袋里拿擀面杖擀碎直接倒到锅里的，咖喱和花生在一起很好吃的，试试看吧

菜谱创建时间：2015-04-07 20:10:54