青椒鸡片炒蛋（减肥食谱）

作者： 米渔78

还是减肥食谱，话说以前不爱吃青椒炒蛋的，不过某人上次做了一次加了鸡片给我吃，不知道是因为减肥中看啥都馋还是某人手艺越来越好，我竟然觉得好好吃！孩子们也觉得超好吃！于是这个菜光荣滴加入了我的减肥食谱。

用料

• 甜椒（菜椒、灯笼椒都是一样哒，不辣的那种） 一个
• 鸡蛋 4个
• 鸡胸肉 半块
• 盐 适量

青椒鸡片炒蛋（减肥食谱）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片（或切丝），略拌些油腌一会儿（不能用水淀粉很苦逼的说，鸡胸肉会柴点也没办法啦，你用鸡腿也可以的，嫩嘛）

步骤 2

甜椒切条，蛋放适量盐打散

步骤 3

起油锅，油热放青椒，平铺在锅底略煸，然后放鸡片（鸡丝也可以啦），加少许盐略炒几下，鸡肉变色，倒入蛋液，炒吧！炒蛋总会吧？！蛋结块了，金黄了，肉变白了，就好啦

菜谱创建时间：2015-04-06 19:24:57