土豆日式串团子
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由于马铃薯(又叫土豆)的能量较低,它的能量值是大米饭的约1/2还低,含有膳食纤维,有助于消化。
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土豆日式串团子的做法步骤
步骤 1
土豆切成适当的大小,煮软。趁热捣碎,加入片栗粉,加适量的水,要一点点放入,揉到面团软(土豆水分不同,加上的水的量略有不同);
步骤 2
把面团搓成棒状,按一人4个平分切成16个小剂子,再搓成团子。团子放入开水中煮,团子浮起来时,就可倒入漏勺中沥水;
步骤 3
锅中放入A开火加热,煮到粘稠;团子用竹签串4个,装入盘内,淋上酱汁。
菜谱创建时间:2015-04-03 04:26:17