拍打鸡胸脯肉使肉口感没那么差
将除番茄酱之外的佐料倒一起搅匀，将鸡肉放入腌制一小会
铺上锡纸，将肉放到锡纸上，在上面挤上番茄酱，放入烤箱，200度先烤5分钟，然后看一下，烤箱不同温度不太一样，我的是先烤5分钟再烤5分钟正好熟了。