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杏仁蛋白燕窝
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作者：
秋宗拉姆
用料
杏仁露
牛奶
蛋白（生的哦）
燕窝
杏仁蛋白燕窝的做法步骤
步骤 1
先把泡发好的燕窝隔水炖20分钟（我是在煤气炉上炖的，记住一定要小火，因为燕窝遇到高温营养会流失的）
步骤 2
杏仁露+牛奶入锅加热，等待热了以后将事先准备的蛋白入锅调匀
步骤 3
起锅后，稍微冷却一下，加入燕窝
菜谱创建时间：2015-04-01 16:38:01
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