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咖喱杂蔬—捷赛私房菜

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蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质,是人们日常饮食中必不可少的食物之一,今天给大家带来一个懒人版的咖喱蔬菜,脆嫩的蔬菜配上浓郁的咖喱芳香,令人赞不绝口噢!

用料

咖喱杂蔬—捷赛私房菜的做法步骤

步骤 1

将芹菜切成3-4cm长的小段,大蒜切片,干葱去皮后切薄片,胡萝,土豆和洋葱都切成滚刀块儿,西兰花掰成小朵备用。

步骤 2

锅中烧开水,放入胡萝卜,土豆先煮5分钟。

步骤 3

捞出胡萝卜和土豆后把锅洗净,倒入油(20ml),放入蒜末,干葱。

步骤 4

加入姜黄粉,咖喱块,接着倒入水,椰浆,放入洋葱,胡萝卜,土豆,西兰花,芹菜。

步骤 5

盖上盖子,按下“黄焖鸡”键。

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步骤 6
步骤 6

等待程序结束,打开盖子,搅匀即可出锅。

咖喱杂蔬—捷赛私房菜的小贴士

1、在炒咖喱时,配上姜黄粉和椰浆,会让咖喱的颜色和味道更好。咖喱粉,姜黄粉在大型超市的调料货架都可以买到。 2、椰浆,不是椰汁,是东南亚的一个调料,和咖喱很搭。在大一些的超市进口食品货架就能买到。如果喜欢椰浆的味道,也可以多放一些让味道更浓郁。 3、土豆、胡萝卜不容易软烂,提前煮一下味道更好。 4、这个咖喱的做法比较简单,除了素版的,你也可以加一些肉进去。

菜谱创建时间:2015-03-24 15:34:50
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