用APP打开
玉米片烤鸡柳的做法

玉米片烤鸡柳

1764人浏览 52人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: lynn_shcn
lynn_shcn
这个真是减肥首选菜,鸡胸的蛋白质早上吃最好。

用料

玉米片烤鸡柳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米片擀碎后加盐、姜粉、胡椒粉调味;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切条后撒椒盐和白葡萄酒腌一夜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先裹一层蛋液再裹一层调好的玉米片碎,放230度烤箱两面各烤8分钟即可!同烤箱一起烤了番茄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤番茄配西式鱼肉和西式鸡肉是好基友

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

啧啧

菜谱创建时间:2015-03-22 11:08:45
打开App收藏