清爽健康混合果汁

作者： April在Sydney

健康清爽，含西瓜皮哟

用料

• 冷冻西瓜皮 适量
• 西瓜瓤 适量
• 芒果 适量
• 菠萝 适量
• 薄荷叶 一杯饮料一片即可

清爽健康混合果汁的做法步骤

步骤 1

西瓜切好之后瓜皮不要扔掉，根据中国自然营养协会的报告，西瓜最有营养的部分为瓜皮白色的部分，把绿色外皮用刮皮刀削掉，放入冰箱冷冻

步骤 2

搅拌机中混合各类水果以及薄荷叶，搅拌至细腻

步骤 3

给小朋友喝也很好哦，健康爽口，自家小朋友把两人份的都喝光光咯

菜谱创建时间：2015-03-20 05:49:58