韩国最流行的排毒smoothie

作者： 馒小馒S

号称家家都在喝都在做的配方 试试吧还很好喝呢

用料

• 西红柿 200g
• 西兰花 200g
• 胡萝卜 200g
• 卷心菜 200g
• 草莓 100g
• 香蕉 100g
• 苹果 100g

韩国最流行的排毒smoothie的做法步骤

步骤 1

200g西兰花200g胡萝卜200g卷心菜200g西红柿放进锅里 加2/3水煮15分钟 放凉 搅拌机打碎成蔬菜泥 每天早上100g草莓100g香蕉100g苹果加点酸奶加两大勺蔬菜泥一起打 喝下去 超级好喝没有任何蔬菜味道

步骤 2

每天早上来一杯

步骤 3

很好喝

菜谱创建时间：2015-03-19 00:32:25