金牌BBQ欢喜鱿鱼圈

作者： 微笑為誰灿烂

用料

• cook100金牌BBQ 35G
• 鱿鱼 3根

金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤

步骤 1

清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈

步骤 2

23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀

步骤 3

将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀

步骤 4

再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。（我是头一天晚上腌制，第二天白天烤的。）

步骤 5

烤网刷油，铺好鱿鱼圈

展开全部

步骤 6

步骤 6

烤盘铺锡纸放底层，烤网放中层，上下火，200度左右，烤制10分钟左右

菜谱创建时间：2015-03-17 15:05:04