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台式咸肉煮罗卜

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这道菜罗卜清甜回甘,肉味咸香细致。真的好吃! 所以推荐给大家不仅是菜品好,关键是它的烹调方法:低炭无油烟煮食值得推广,让常进厨房的我们在享受美食的同时减少油烟的伤害。并让追求健康的你餐桌上又添一味好菜式…… 言归正传。先说咸肉的做法。 我对腌制肉类本来是有些忌讳的。但现在的做法,简单,安全,无污染,偶尔试试也是可以接受的。 方法很简单,就是把买回的鲜肉(梅瘦或五花肉均可,任君选择),洗干净后,用适量的海盐(没有可用粗盐)搓匀,用密封保鲜袋装好放冰箱急冻2-3天即可。记住最好是一餐一份装,取用方便卫生。 重口味的朋友,除放盐外,还可加你喜欢的香料,如花椒,黑椒,八角之类,适量的酒等。但湿性材料越少越好,怕污染。哈!我只放些海盐已经很够味了……

用料

台式咸肉煮罗卜的做法步骤

步骤 1

在锅内围边摆放好罗卜片(最好错位放,容易熟),中间放入5片姜。

步骤 2

中间和罗卜片上放入咸肉片,冰糖和50ml的水。如咸肉是瘦的,可放材料外的少许油,如果是五花肉的就不用放油了。

步骤 3

现在把锅盖盖好,放在煤气爐上打火开煮(记住之前一直都是无火操作的)。 会有人怀疑放这么少水是否可行,但煮开后罗卜自然会出水,就这样煮10分钟

步骤 4

10分钟后开盖看看: 一是看是否还有水?水没有了可加少少开水(不能加冷水,切记)。 二是看上面一层的罗卜熟未?这时底层的罗卜一定熟了,可翻个面,调一调位置。 三是试试味,不够咸的补点盐,够味就不用了(因大家腌肉咸淡不同,需自己调整),顺便拌一下,之后再煮5分钟,待熟透后洒上葱花(或芫茜),就可上碟了

步骤 5

上菜啦~

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步骤 6
步骤 6

来张大特写。美味上桌!哈

台式咸肉煮罗卜的小贴士

煮罗卜关键是不用放太多的水,让罗卜出的水自己煮自己,这样做出来的罗卜才清甜好吃 另外放少许冰糖可中和咸肉的死咸,调出罗卜的甜味,放多少就看个人口味了。

菜谱创建时间:2015-03-17 12:36:46
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