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黄鳝粥

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作者: intomikiwoo
据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。 喝粥的好处是多方面的,不同的食材经熬制,精华也留于粥中,不仅味道鲜美,更是既健康又营养,所以粥号称世间第一补人之物。

用料

黄鳝粥的做法步骤

步骤 1

大米熬成粥,建议用砂锅熬制。

步骤 2

熬粥的过程,黄鳝去除内脏,洗干净,切成小段。

步骤 3

姜切片,放入砂锅粥中。 葱切碎,备用。

步骤 4

待粥熬熟,放入处理好的黄鳝,加适量料酒,中火熬煮至黄鳝熟透。

步骤 5

此时,加入些许耗油和盐调味,再熬制10分钟左右,出锅前加入葱花即可。

菜谱创建时间:2015-03-16 23:38:32
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