海底椰枣园汤

作者： 悠哈厨房

海椰子并非生于海底，它是世界三大珍稀植物之一，属棕榈科，果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥，也可以喝。

用料

• 海底椰 10克
• 红枣 10克
• 桂圆肉 10克
• 枸杞 5克
• 清水 1300ml
• 冰糖 适量

海底椰枣园汤的做法步骤

步骤 1

干干的果肉块就是海底椰；

步骤 2

海底椰先用清水浸泡至软；

步骤 3

红枣、桂圆、枸杞用清水冲洗干净；

步骤 4

所有的材料放入养生壶中；

步骤 5

加入清水，用养生汤功能，炖煮一个小时；

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步骤 6

步骤 6

时间到，自动停止，放入适量的冰糖，待冰糖融化就可以饮用。

海底椰枣园汤的小贴士

一壶喝完，可续水再煮，再煮的时候，不需要一个小时，可用水果茶的功能，煮10分钟即可。没有养生壶，可用砂锅或其他锅具，时间一样。

菜谱创建时间：2015-03-12 12:34:07