自制宝宝爱吃鸡肉松

作者： 沫妈家cake

最近在看叶萱写的《愿你被这世界温柔相待》，平淡的语言中有着很多当了妈妈的人的共鸣。我们爱着自己的孩子，这是很多没有为人母的女孩儿们不能体会的心情，我们愿意给他们最多的爱，陪伴他们成长，为了这个“理想”所有的付出都是幸福的汗水。不是我们当了妈妈多么伟大，只是我们喜欢这样，喜欢看着肉肉的小手慢慢长大；喜欢看TA笨拙的爬行；甚至喜欢TA翻箱倒柜的玩“找宝藏”游戏。。。 其实，玩烘焙之出也是想给宝宝做安全健康的食品，所以当沫沫九个多月时，终于准备开始给她尝试吃肉肉了，就选了这一款宝宝鸡肉松来作为她人生中第一次的肉食之旅。。。你看，当了妈妈多有（无）趣（聊），宝宝只是吃了点点肉都能当做里程碑似得来记录一下！

用料

• 鸡胸肉 450g
• 蒜 25g
• 姜 一小块
• 儿童酱油 两小勺

自制宝宝爱吃鸡肉松的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

鸡胸肉切块，放入热水中焯熟（肉成白色即可）

步骤 3

焯水的时候将蒜、姜切沫

步骤 4

鸡肉焯好后，放入温水洗净血水

步骤 5

控干水分将鸡肉放入大碗中，倒入蒜末，姜末，及两勺儿童酱油拌匀

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步骤 6

步骤 6

控干水分将鸡肉放入大碗中，倒入蒜末，姜末，及两勺儿童酱油拌匀

步骤 7

做好的鸡肉放入保鲜袋中，用擀面杖将肉块碾碎

步骤 8

放入烤箱低温100度烘烤40分钟，将水分烘烤干（具体情况根据自家烤箱脾气调整）

步骤 9

放入食品料理机中，打成肉蓉状，即可

步骤 10

这次做了很多，分装了一些小瓶送给其他的宝宝吃，希望宝宝们都健康快乐的长大哦~~

自制宝宝爱吃鸡肉松的小贴士

1. 在意宝宝吃调味品的妈妈也可以不放儿童酱油 2. 蒜生食时辛辣，但做熟之后宝宝吃熟蒜，能够促进人体的血液循环，更重要的是大蒜中的大蒜素很强的杀菌作用，因此人们经常在凉菜中添加一些大蒜起到提味、杀菌的作用。 3. 自制宝宝肉松还可以用面包机，相对省事一些，但比较耗时，我会再下次做牛肉松时介绍给大家

菜谱创建时间：2015-03-11 16:45:51