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补钙西兰花紫菜米糊6+婴儿辅食

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作者: 千山穆
六个月的宝宝还没开始添加蛋黄和荤菜,该怎么补钙呢? 不如试试这个西兰花紫菜糊,西兰花和紫菜是素食主义者的钙质来源,给这时候的宝宝吃就最好了。

用料

补钙西兰花紫菜米糊6+婴儿辅食的做法步骤

步骤 1

西兰花洗干净用水煮熟。

步骤 2

紫菜用滚水泡五分钟彻底涨开。

步骤 3

紫菜和西兰花入搅拌机打碎,加入小锅中煮开。

步骤 4

加入米粉调和成适合宝宝吞咽的稠度

步骤 5

最后滴一滴亚麻籽油或者核桃油或者香油搅匀就好。

菜谱创建时间:2015-03-09 20:44:58
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