准备食材。
番茄、红椒、洋葱、大蒜加入料理机打碎
打成均匀的泥
西红柿、红椒、洋葱、大蒜料理机打碎。不粘锅融化黄油，加入红红的混合物收汁。
米饭在电饭锅里煮半熟，倒入酱汁中，加藏红花、腊肠、黑胡椒碎，盐调味，煮至汤汁浓稠米饭收汁。
加入蘑菇翻炒
此时扇贝去壳去肠，对虾去肠，青口去掉连接，刷子刷去泥沙
饭中倒入白葡萄酒，把海鲜按入饭中，撒上豌豆，中火焖15分钟。
如果熟不透，海鲜翻面再焖片刻。
出锅撒欧芹。和。。。柠檬。。。。
记得放柠檬。。。。。 藏红花没有的话，不加就不加吧。吃着顺口就好。藏红花好像活血效果很好，有些女性不适合吃的。