去脂冬瓜茶

作者： 熊雅婷

用料

• 冬瓜 1000g
• 红糖 500g

去脂冬瓜茶的做法步骤

步骤 1

将冬瓜洗净，皮跟子都要保留

步骤 2

撒红糖粉静置30分钟，冬瓜去自然出水

步骤 3

将冬瓜放进锅里小火煲，注意时不时搅拌防止粘底…

步骤 4

慢慢煲，一定要有耐心

步骤 5

煲至冬瓜软烂…

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步骤 6

步骤 6

最后过滤…

步骤 7

全过程最少3个小时…冬瓜茶出来咯

步骤 8

马上来一杯，夏天加冰块更美味

去脂冬瓜茶的小贴士

全过程不要加一滴水…

菜谱创建时间：2015-03-07 19:23:28